健康【林修の今でしょ!講座】30秒フィットネスのやり方|肩こり腰痛つまずきを改善
2020年4月14日(火)放送の『林修の今でしょ!講座』。「『腰痛・肩こり・足のトラブル』体の悩みを解消!自宅でできる30秒簡単筋肉フィットネス」というテーマで放送されました。ずっと家の中にいると、どうしても運動不足になりがち。運動が不足す...
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